松井 美幸

07/03 心豊かに暮らす

7月になりました。

今年も折り返しになり、
年始にたてた目標を再度見ては
「このままじゃいかん」と
自分を奮い立たせています。

『ゆうがたGet!』でも何度かご紹介している
山ノ内町の里山ようちえん「おやまのおうち」の園長・山ちゃんが
先日放送した番組の中でこんなことをいっていました。

「心豊かに暮らすために
体を動かし
汗かいて
頭を使っていく」と。

豊かさは人それぞれありますが
「心」の豊かさをいかに増やすか…

たとえば…

2児の育児をする中で
「こうなってほしい」と
親の希望を押し付けてしまう事が多々あります。

でも
子どもの心が豊かになっていくように
親の私自身も
便利なものだけに頼るのではなく
理想を押し付けるだけでなく
汗かいて体を動かして、子どものやりたいことを
させてあげよう、手助けをしよう
そう思うこの頃です。

もちろん自分自身も豊かな2017年後半になるよう
動いていこうと思います!


国際レシピでおなじみ
ホテル国際21和食担当の清水さんと

食も心を豊かにしてくれるひとつです。

今週も『ゆうがたGet!』ご覧ください♪

06/21 やまのめぐみ

今日は朝から雨。
起きて息子と天気の話をしていたら

「あめはくものおかあさんからうまれたんだよ」

と教えてくれました。

先生から教わったのでしょうが
なんとわかりやすい表現!
勉強になります。

昨日、『ゆうがたGet!』でお世話になった方に
たくさんの淡竹を頂きました。

煮物や炒め物も考えましたが
この時季はやっぱりこの一杯!
たけのこ汁!
サバの水煮ストックしておいてよかった~

山からの恵み、ごちそうさまでした♪

06/15 出没注意!

大きい!
『ゆうがたGet!』では
最近市街地に出没が増えている
「イノシシ」について取り上げました。

畑を荒らすだけでなく
その攻撃性から
私たちの命の危険もあり注意が必要です。

もしイノシシに出くわしてしまったら
1、背を向けて走らない
2、刺激しない(大声を出したりしない)
3、塀や高い場所に避難する

事が大切だそう。

(走ってきたからといって
足を引っ掛けて倒そうなど危険です!!)

里山の減少、エサの減少などから
市街地へやってくるイノシシ。

獣の出づらい環境づくりを
改めて考えさせられました。

06/13 ローズウィーク

こてつ河合さん&MC
毎年恒例!
父の日を迎える週は
日本バラ切花協会長野県支部のご協力で
『ゆうがたGet!』のスタジオがたくさんのバラで彩られます。

庭だけでなく
室内で楽しむバラもいいものです。

香りにうっとりしながら番組を進行しています。

皆さんも『父の日』にバラを贈ってみてはいかがでしょうか?

06/07 肉食女子と男子

今週の『ゆうがたGet!』の
お料理コーナーは
「肉料理」をご紹介しています。

鶏・豚・牛、プロが調理すれば
いつもの食卓がグッと変わります!

昨日は
「ビフカツ」をご紹介しました。
揚げているのに柔らかさは
しっかり残って、
旨味がしっかり感じられました。
あ!北村さんが狙ってる!
今日は草間先生の
鶏肉料理です。
ご期待ください